春季护肤小知识

春天来了，随着气温回升，各种护肤品也开始受到越来越多人的青睐和关注。春日保养才是非常重要的，护肤不仅需要正确的保养品，而且需要从护肤基础开始，从而保持肌肤健康。

一、补水保湿 春季的护肤最重要的就是补水保湿，春季天气干燥，季节变化时肌肤会出现缺水的状态，要尽量避免洗脸和洗澡过热，要经常抹湿肤，保护肌肤保湿，及时补充水分，提升肌肤修复能力。

二、防晒护理 春季太阳变强，防晒也无可忽视，每天在出门之前要涂抹防晒护肤品，选择SPF指数20以上的防晒霜，衣着轻薄，头部和双腿多多披上披肩、乳膏，更要避免下午12时至14时，让皮肤受到尽可能少的日光照射。

三、面膜 春季是一个具有活力的季节，可以适当的添加面膜，补充肌肤日常所需要的养分，各种营养丰富的面膜，可以有效补充肌肤水分，同时还有淡斑、保湿、抗皱等多种作用，可以更有效的调理肌肤。

四、保持好心情 肌肤的好坏与心情有着密不可分的关系，如果身心都很累的话，就算做了很多护肤也不会有明显的效果。经常休息，合理安排自己的作息，要注意调节自己的心情，多多休息，要保持良好的心态，让自己放松，才能让肌肤更有活力。 护肤除了外部保养，内部健康也一定不能忽视，要经常做一些运动，健身吧！拥有一张健康、光彩照人的肌肤，开心活力，才是真正的美！